Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Körnerbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Fruchtstern Apfelsaft, Spiegelei. Mittagessen: Hähnchen Curry mit Reis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Alnatura Reiswaffeln, Arla Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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