Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 137,04g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Italiamo Prosciutto Crudo, Avocado, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Gekochtes Ei. Mittagessen: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei. Abendessen: Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Knoblauch, Spitzpaprika, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Deluxe Orangen Trüffel, Choceur Belgische Pralinen, Schokolade, Stollen, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Korean Street Original Rice Roll Cracker, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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