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Gute zweite Woche, auch wenn gestern mit den Enkelinnen vor und bei der Ehrlich-Brothers-Show geschlemmert wurde.
Hans im Glück Burger, Pommes, Bier und später weiteres. Egal, es läuft wieder sehr gut am Anfang.
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97,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Wasa Knäckebrot Rustikal, Filinchen Vollkorn, Gutfried Roast Chicken. Mittagessen: Real Schabefleisch, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Reis Slim, Gut & Günstig Langkorn Parboiled Spitzenreis. Abendessen: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Apfelsinen, Freshona Apfelmus, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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