Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
97,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 24,10g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Corny Free Schoko. Mittagessen: Iglo Apfel-Rotkohl, Bratensoße, Schuhbecks Rinderroulade, Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Hasseröder Premium Pils, Schokoladenstückchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kebie55's Gewichtsverlauf
|