Erste Woche war wieder mal gut
99,7 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1973 kcal Fett: 96,20g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 207,83g.   Frühstück: Milram Müritzer Käse, Filinchen Vollkorn, Gut Ponholz Cervelatwurst, Freihofer Gourmet Leberpastete mit Geflügelfleisch und Preiselbeeren. Mittagessen: Pizzabaguette. Abendessen: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Kaktus, Eierwaffeln. mehr...
Verlust von 3,1 kg pro Woche

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Kommentare 
das ist sehr gut 💪💪❤️👋 
08 Jan 23 vom Mitglied: gel1965

     
 

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Kebie55's Gewichtsverlauf


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