Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Wasa Knäckebrot Rustikal, Filinchen Vollkorn, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Mittagessen: REWE Vollkorn Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art, Kajnok Reis Slim. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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