Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 13,30g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Filinchen Vollkorn, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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