Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 257,08g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, Filinchen Vollkorn, Du darfst Teewurst, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Grünländer Leicht. Mittagessen: ORO di Parma Passierte Tomaten , Barilla Mezze Penne Rigate, Rama Culinesse, Zwiebeln, Netto Ajvar, ORO di Parma Tomatenmark, Gourmet Puten Schinken. Abendessen: Popp Coleslaw Salat, Vom Land Potato-Wedges, Landjunker Backofen Spare Ribs, McDonald's Chicken McNuggets (6), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Berliner Kindl Bier. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kebie55's Gewichtsverlauf
|