willi Muehlenbaeumer's Notizen, 31 Jan 23

31.01.2023.Dienstag.Mittag.
Bei Thai Cosine in Marl Hüls
:-) 191 kcal :-).
1 Tom Kah Gai Suppe mit
Kokosmilch und Gemüse
1 Weizenbrötchen.
:-).

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2023:
1333 kcal Fett: 35,85g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 144,54g.   Frühstück: Goldland Imker Honig Cremig , Becel Vital Omega 3, Kellogg's All Bran Original, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Dinkelbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, Tom Kha Gai. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Vanille , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Vierwälder Harzer Minis, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
112 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das sieht echt gut aus 👌🏻 
31 Jan 23 vom Mitglied: Dauerbaustelle
Ich lasse einen lieben Gruß da😉 
31 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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