Diesen schönen Adventskalender habe ich mir vor drei Jahren gekauft und meine Schwester gebeten, ihn mit kleinen Sportübungen zu füllen. Die Zettelchen sind einfach seitdem drin geblieben und werden jedes Jahr wieder verturnt. 😄

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2022:
2005 kcal Fett: 88,47g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 221,51g.   Frühstück: Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Mittagessen: Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: GutBio Das Pure, Ja! Käseaufschnitt, Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Vollmilchschokolade, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Kokoskuchen. mehr...
2099 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Schöner Kalender und eine tolle Idee 👍 Viel Spaß beim sporteln und einen schönen Tag 🕯🕯🎅 
04 Dez 22 vom Mitglied: wuschel_75
Danke @Wuschel, dir auch einen schönen Sonntag .@Monja, finde ich auch. 😄 
04 Dez 22 vom Mitglied: scheisu
Coole Idee! 👍💪💚 
04 Dez 22 vom Mitglied: Tigerini
Danke Tigerini 😊💚 
04 Dez 22 vom Mitglied: scheisu
ui, der ist richtig schön. Und ne tolle Idee 👍🏻💪🏻 
04 Dez 22 vom Mitglied: miem111
Klasse 👍 
04 Dez 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Tolle Idee 🤗 
04 Dez 22 vom Mitglied: Schaka679
Find die Idee auch super 
04 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
Genial 💪🤩👍 
04 Dez 22 vom Mitglied: DieDavi
Den Kalender habe ich auch 😃 
04 Dez 22 vom Mitglied: rennschnecke07
@rennschnecke, und was ist bei dir drin versteckt? 🤓 
04 Dez 22 vom Mitglied: scheisu
Öööööhm......Naschis 😊🤫🤭 
04 Dez 22 vom Mitglied: rennschnecke07
Rennschnecke, so gehört sich das auch. 👍😄 
04 Dez 22 vom Mitglied: scheisu
Nachtrag : am 6. und 24. ist Naschi drin. 😋 
04 Dez 22 vom Mitglied: scheisu

     
 

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