Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 17,53g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Tassimo White Choco Coconut Latte , Gut & Günstig Toastkäse, Weizenbrot. Mittagessen: Penny Markt Roma High Protein Mousse Schoko. Abendessen: Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Pinguine (9g), Westcliff Eistee Light Pfirsich, Haribo Pinguine (9g). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefwil's Gewichtsverlauf
|