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So😋....habs mir verdient 🥰☝🏻🏋♀️
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1572 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Seitenbacher Carbs 19.0 Erdbeere, Rote Zwiebeln, Brothers Brothers Eiweißbrot, Tiroler Rotweinkäse Tiroler Rotweinkäse, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Salakis Feta Light, Brothers Brothers Eiweißbrot, Alnatura Kalamon Oliven, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei, Ei, Baby-Spinat, Sonnenblumenöl. Abendessen: Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Body IP Simons Perfect Whey Protein Frozen Yogurt Raspberry, Eisbergsalat, Hummus, Ei, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Sonstiges: Paranüsse, Ghana Ghana Schokolade. mehr...
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 Kommentare
🌯genieße den wrap und lass denn Abend ausklingen 💪💪
20 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Der Abend ist jung Viktor...😊
20 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Schönen Abend liebe Vicky 💕 sieht köstlich aus 😋😋😋🌺🌺🌺
20 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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Danke Engelchen🥰 ..Gute Nacht nachher🤗❤
20 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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wow, dat sieht ja mal richtig lecker aus☺️
20 Aug 22 vom Mitglied: Muhabbetci
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Danke Dir..habs endlich mal gescheit gerollt bekommen😅🙂
Und der Schnitt sieht einigermaßen 😋🌯
20 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Moin Brezelchen, ...Danke...nur ins Optimopti hat es es nicht mehr geschaft😅😋
21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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21 Aug 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Welchen Wrap hast du genommen?
21 Aug 22 vom Mitglied: alexandra170681
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alexandra170681,..in letzter Zeit dürfen nur die Proteinwraps bei mir auf den Tisch. 🥰 Wegen niedrigerem KH Gehalt. Dieser hier war von Aldi..nehme aber auch gern von Edeka..usw
21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hexelein,.. schönen guten Morgen 👋🏻🥰
21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Magst du mir die Kalorien sagen pro Wrap? Sieht mega aus.
21 Aug 22 vom Mitglied: alexandra170681
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Moin meine kleine hübsche Gemüsefee! 🌞
21 Aug 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Ich bin neu....wie kann ich einen eigenen Beitrag einstellen?
21 Aug 22 vom Mitglied: alexandra170681
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Siehst seeehr lecker aus 🤤😍
21 Aug 22 vom Mitglied: Agnese444
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Liebe Alexandra, erstmal herzlich Willkommen hier🤗🌷
Ein Wrap hat 128kcal. 3,5g fett; 16g Kh; 7,2g. Protein.
Einen eigenen Beitrag erstellst Du indem du auf Deiner Startseite oben auf den Stift gehst, dann kannst was Schreiben..erzählen oder fragen.
Oder, wenn Du ein Bild posten möchtest, gehst auf 📷 Symbol..dann wähl aus Frühstüch..Mittag usw. Dann unten links auf Kamerarolle Symbol und aus der Galerie ein Bild aussuchen.
Unten kannst dann kurz was dazu schreiben..aber musst schnell sein..am besten den Text wo anders schreiben..kopieren und hier einfügen.
Dann klappt alles bestimmt.
Viel Glück und Spass bei FS!🤗🌷🍀🍀
21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Veggie Girl. Hat nicht geklappt. Sendet nicht. Bei dem Stift
steht aber auch NOTIZEN.
21 Aug 22 vom Mitglied: alexandra170681
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Ja..bei Stift kann man nur eine Mitteilung ohne Bild verfassen.
21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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21 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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