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Was geht im Sommer immer? Wassermelonensalat!
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2092 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, DM Bio Dinkel Flakes, Aldi Haferflocken, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Kiwi, Erdbeeren. Mittagessen: Spitzpaprika, Aprikosen, Äpfel, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style . Abendessen: Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Yayla Weisskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Lindt Schokolade 90%, Actimel Actimel 0,1%, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Alpro Barista Coconut. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ergometer - 20 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
unglaublich, was es nicht alles gibt, bon Appetit 👍
30 Jul 22 vom Mitglied: hoogan
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susi_son's Gewichtsverlauf
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