Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Buttermilchkuchen, Honig, Butter, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Magnum Almond Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Garden Gourmet Burger. Abendessen: Milchreis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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