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Green Smoothie Bowl. Ich liebe es :)
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1814 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 218,33g.
Frühstück: Weider Protein 80 Plus Banana, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Fenchel, Nektarinen, Pflaumen, Aldi Haferflocken, Spinat, Kiwi, Banane, Be Light Körniger Frischkäse, Seitenbacher Dinkelflakes. Mittagessen: Fluffy Pudding Fluffy Pudding Schoko, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style, Apfel. Abendessen: Babybel Babybel Light, Frühlingszwiebeln, Dr. Almond Pistazienmus, Spargel, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Lindt Schokolade 90%, Ener Bio Sojadrink Natur. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Mai 22 vom Mitglied: nudeltussi
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07 Mai 22 vom Mitglied: easyveganveggie
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07 Mai 22 vom Mitglied: Laura-221193
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Mit einem Rezept kann ich leider nicht dienen, ich werf immer alles zusammen was da ist und weg muss 😅🙈
07 Mai 22 vom Mitglied: susi_son
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Boar das sieht so Klasse aus!
07 Mai 22 vom Mitglied: 🪐=Bakumis
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08 Mai 22 vom Mitglied: egolike
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susi_son's Gewichtsverlauf
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