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Mittagessen - selbstgemachter Salat mit Tomaten, Kichererbsen und Rote Bete Dressing sekbstgemacht mir Skyr, Honig und Petersilie ca 300 kcal
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1749 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: Aldi Maiswaffeln , Milbona High Protein Pudding Vanille , Aldi Datteltomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Kräuter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Skyr Natur, Sonnenblumenkerne, Petersilie, Honig, Salz, Datteltomaten, Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert, Kichererbsen, Eisbergsalat. Abendessen: Rispentomaten, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Bonduelle Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen , Möhren, Karotten, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Spaziergang - 40 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Yummieh 😋😋! Für mich bitte ohne Kichererbsen 😂☝🏻🥰 lass es dir schmecken.
04 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Oh Nein, da sieht man ja voll der Klecks auf dem Tisch, peinlich 😳😂
Kommt sofort, einmal ohne Kichererbsen 👍
04 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Ich bin auch ein Kleckermaul und tollpatschig 😂☝🏻 Also nicht tragisch! 🤷🏼♀️😋
04 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Haha okay, da haben wir wohl was Gemeinsam 😋👍
04 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Kichererbsen und Rote Bete sind eine tolle Kombination, das mag ich auch gerne! 👍
04 Mai 22 vom Mitglied: Hey Apple!
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04 Mai 22 vom Mitglied: Bayernkönigin
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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