willi Muehlenbaeumer's Notizen, 27 Jan 22

27.01.2022.Donnerstag
Snack
Exquisa Cheescake Lemon
1 Portion 70 g
;-) 216 kcal ;-)

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
1648 kcal Fett: 60,81g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 171,64g.   Frühstück: Egon Basedahl Prinzensülze, Wolf Thüringer Rotwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Wasa Roggen Traditionell, Champignons, Buko Jalapeno, ASIA Sesamöl, Grillmeister Ajvar Scharf, Cocktailtomaten, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Artischockenherzen in Öl, Gartenkrone Peperoni Scharf, Spreewaldhof Saure Gurken, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Rührei (Ganz, Gekocht). Mittagessen: Gurke (Geschält), Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Banane. Abendessen: Malzers Röstbrot, Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Serrano Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mühlenhof Hinterschinken , K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf. Snacks/Sonstiges: Exquisa Cheesecake Lemon. mehr...
151 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Der ist soooo gut 😀 
27 Jan 22 vom Mitglied: Annie 91

     
 

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