... zwischendurch mal einen Tag bewusst Genießen und dadurch den ETB überschreiten, finde ich gar nicht schlimm ... könnte dann auch gut damit umgehen, dass das Gewicht erstmal etwas hochgehen .... aaaaaaber leider habe ich die Erfahrung gemacht , dass es selten bei einem Tag bleibt, sondern dass es sich dann schnell schnell falsch einschleift... und es kein bewußtes Genießen mehr ist, sondern eben einfach mal hi und da gedankenlos irgendwas futtern 🙄 ... daher so schnell wie möglich wieder gegensteuern und vor Augen halten warum ich das Ganze angefangen habe ... wo ich nie wieder hin zurück will ... und wieviel besser und wohler ich mich mittlerweile fühle ...
In diesem Sinne ... habt einen schönen Abend 💫 und startet morgen motiviert in die neue Woche 🍀🍀🍀❣
26 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Respekt 👍 Dir auch einen schönen Abend ✨
|
Wirklich großer Unterschied liebe Rosalie.. großartig 👏🏻
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀🙏
26 Sep 21 vom Mitglied: youandme37
|
Hey Rosalie, ich würde sagen sogut wie fertig auf dem Bild!!😍😍😍👍🏻
Wahnsinn was du noch vor hast!!
26 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
26 Sep 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
|
26 Sep 21 vom Mitglied: ogliako61
|
Richtig tolle Veränderung 🌺 Hammermäßig 👍🌺
26 Sep 21 vom Mitglied: elifs1988
|
Wie man sich doch verändern kann, sensationell 👍
26 Sep 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
@Foto rechts unten:
Ein ganz neuer Mensch äußerlich, der gespannt ins Leben blickt 🌈
26 Sep 21 vom Mitglied: fretli
|
Klasse Einstellung, liebe Rosalie. Neue Woche, neuer Speed 👍🤗
26 Sep 21 vom Mitglied: evamartina
|
Du hast Dich so deutlich verändert 😍👍 und schaffst es bestimmt auch wieder in den Flow reinzukommen.
26 Sep 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
Rosalie, Du hast schon eine tolle Figur, wie groß bist Du? Ganz liebe Grüße 🌺🌷
26 Sep 21 vom Mitglied: pauline_1007
|
Danke euch ihr Lieben 🥰🍀
Pauline, ich bin 169cm 🙋🏼♀️
26 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
27 Sep 21 vom Mitglied: mserhatercan
|
Rosalie ♥️dieses unkontrollierte Essen am Wochenende ist auch für mich ein riesiges Problem 🙈Muß unbedingt daran arbeiten diesen Schlendrian in den Griff zu bekommen. …der Geist ist willig, aber der Körper schwach 🙈🙈🙈
27 Sep 21 vom Mitglied: Liz355
|
27 Sep 21 vom Mitglied: DFens78
|
Wow! Respekt für deinen bisherigen Erfolg!! 😍 Viel Glück weiterhin!
27 Sep 21 vom Mitglied: Corvo bianco
|
Danke euch 🤗 ... Katie, ja ich glaube so geht es so einigen 😬😅... irgendwann gelingt uns das 😉 ... und bis dahin, Schritt für Schritt und nicht entmutigen lassen 🍀🍀🍀🙋🏼♀️
27 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|