|
Heute hat es mich voll zerlegt. was genau mein Körper nicht mochte, keine Ahnung. schon Morgens war ich irgendwie matsch im Kopf. das Mittagessen hat ihm definitiv nicht gepasst. geschwitzt hab ich wie die sau. und dann hat sich mein Körper durchschlagend allem entledigt was er nicht haben wollte. hab dann früh die kurve gekratzt auf der Arbeit und von 17-19 Uhr gepennt. richtig gut ist es noch nicht, aber deutlich besser. hoffentlich macht sich der Mist wenigstens auf der Waage positiv bemerkbar 🙄
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 14,78g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 143,93g.
Mittagessen: Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten. Abendessen: Eierkekse, Zwetschgen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Radieschensprossen, Wassermelone Gelb. Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken. mehr...
|
|
 Kommentare
Oje.... Gute Besserung und eine ruhige Nacht
13 Sep 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
|
13 Sep 21 vom Mitglied: SaLiKa89
|
Schlaf Du gesund, gute Nacht 🙂
13 Sep 21 vom Mitglied: pauline_1007
|
13 Sep 21 vom Mitglied: Mystiq0108
|
13 Sep 21 vom Mitglied: neues71
|
oje, dann mal gute Besserung und schlaf dich gesund... wird schon😉
13 Sep 21 vom Mitglied: kur.schultz
|
Morgen soll alles wieder gut sein ❣
13 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
|
Das klingt ja nicht toll... Dir gute Besserung!
13 Sep 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
13 Sep 21 vom Mitglied: Chipsesser
|
13 Sep 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
In solchen Fällen empfehle ich Aktivkohle und viel trinken (Wasser) 🌹 gute Besserung
13 Sep 21 vom Mitglied: BlumeGül
|
ohje gute Besserung bzw ich hoffe es ist nun besser ?! und guten morgen erst Mal
13 Sep 21 vom Mitglied: Jul-chen
|
13 Sep 21 vom Mitglied: sewia
|
Vielen Lieben Dank für die lieben Genesungswünsche. Es ist schon deutlich besser, der Härtetest kommt beim Mittagessen, nachdem ich nicht frühstücke.
13 Sep 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
14 Sep 21 vom Mitglied: Brent Smith
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|