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Einen wunderschönen guten Morgen ☕ ... kommt gut durch den Freitag und ins Wochenende 🌞🦋💛🍀
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1796 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 300,35g.
Frühstück: Heidelbeeren, Banane, Flohsamenschalen, Hafer Drink, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Weichweizen-Griess, Dinkel-Grieß, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Camembert, Erdbeermarmelade, Odenwälder Kochkäserei Meerrettich-Creme, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Magerquark, Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
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 Kommentare
10 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Grießbrei aus Dinkelgrieß/Weichweizengrieß (würde am liebsten nur Dinkelgrieß verwenden, aber ich habe noch Vorrat an Weichweizengrieß und so mische ich jetzt 30g Dinkelgrieß und 10g Weichweizengrieß bis er leer ist), Haferdrink und Zimt dazu zerdrückte Banane und Heidelbeeren und "mein" Topping (Leinsamen, Chiasamen, Flohsamenschalen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, gehackte Haselnüsse, Mandelblättchen, gepuffter Amaranth, Kokosraspeln).
10 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Auch dir einen schönen Tag und komme gut ins Wochenende 🌈😎😇
10 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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10 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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Schönes Wochenende liebe Rosalie 💕
10 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Schönes Wochenende auch für dich 💞
10 Sep 21 vom Mitglied: evamartina
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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