♡ Rosalie ♡'s Notizen, 25 Jul 21

oje, du Arme! du kriegst keinen Tritt von mir, sondern einen dicken Drücker🤗die Woche abhaken, und jetzt wird wieder durchgestartet...du hast bist jetzt so viel geschafft, du weißt, wie es geht😊... 

Das wird ✊✊ Stück für Stück, du hast schon so wahnsinnig viel geschafft, Holper machen da nichts 😘😘 

tröste dich...meine woche war auch fürn arsch. aber bei mir immerhin nur samstag fresskalierend. Wichtig ist einen Haken dran zu machen und wieder daran zu denken welches Ziel man hat...was man vor allem schon erreicht hat. ja dann hatte man Aussetzer aber nun geht's weiter :) nur niemals sagen "jetzt ist auch egal" und es wieder schlüren lassen... weiter geht's ✌😉👍 

🍀✊🍀✊🍀✊🍀 

Meine Woche jetzt vor dem Urlaub und mit Umzug im Büro war auch nicht ohne: da gab es jeden Abend 2-3 Gläser Wein oder Radler bei der Hitze. Kennt ihr das? Man trinkt den ganzen Tag Wasser 💦 und abends will man einfach mal einen anderen Geschmack… 😳😫😱 

Hallo liebe Rosalie! 🙋🏼‍♀️ Ich drücke Dich aus der Ferne! 🤗 Im Sommer trekke ich nur in der Woche... Am Wochenende gibt es immer was zu feiern. Besonders jetzt, wo so viele Lockerungen sind... Man muss das Leben auch genießen! Mit Disziplin sind Deine paar Kilos wieder weg! Hab noch einen entspannten Abend und lass Dich nicht ärgern!!! 🤗🌌🍀 

Rosalie...du bist jetzt seit 743 Beiträgen hier....da weiß man doch wohl das eine Woche out of Control nicht zu ner Wahnsinns fixen Zunahme führen kann. Hier wird nicht geheult in der Ecke. Lotterleben vorbei und morgen keine Ausreden mehr. Los jetzt 💪👍🌸💚 

Wie du schon gesagt hast: Woche vorbei ✅. Kopf🥴 wieder einigermaßen frei? Wille da✅ ➡️du packst das! Immer ein Tag nach dem anderen ❤️ 

Daaaaaaankeschön für eure Worte 🥰🥰🥰 ... so kann es doch heute wieder motiviert los gehen 🤗💪🍀 ... Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die neue Woche ☕🦋🌞 ... auf dass euch alles vorgenommene gelingen möge ❣ 

1. Ich trete jetzt diesem fuckingen, puren, chaotischen, nervigen und ungesunden Stress so richtig in den Ar....am Besten schieße ich ihn gleich auf den Mond 🌚 ohne Rückflugticket.🤣 2. Atme mal durch! 😮‍💨 So und jetzt die nächsten Tage Süßigkeiten wegschließen🔒,setze Dir ein festes Ziel und mit Schweini 🐷 nimmst du den Kampf auf, lass ihn nicht gewinnen. Lenk dich ab, wenn das Verlangen nach Süßem so stark wird. 3. Willst du so enden, wie du einst gestartet bist😱...also reiß dich am Riemen!🧐 Ich habe fertig 😅😝👻 

Moin … neue Woche … neue Ziele 😀👍👋 

Puppi 🤣🤣🤣 ... daaaaanke 😁😍❣  

Flitzpiepeee, genauso 💪🍀