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Low Carb Carrot Cake Porridge Bowl :)
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2165 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 153,14g | Kohlh: 224,49g.
Frühstück: Schätze des Orients Berberitzen, Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Erdbeeren, Karotten, DM Bio Weizenkleie, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Cantaloupe Melonen, Fettfreier Naturjoghurt, Erdnüsse. Mittagessen: Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Birnen, ESN Flav'n Tasty Coconut, Koro Drogerie Kakaonibs. Abendessen: Aprikosen, REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, All Stars HY-pro 85 Schoko, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
So schön angerichtet 👍 tolle Farben 🧡🤎❤️ Kaffeebohnen 🤔 muss ich auch mal wieder in mein Porridge tun, danke für deine Inspirationen 🙋🏻♀️
24 Jul 21 vom Mitglied: casey9879
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25 Jul 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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susi_son's Gewichtsverlauf
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