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… kennt ihr‘s auch wenn das Essen unerwartet absolut BOMBE 💣 wird ? Ha😙😎🔝 Protein Pancakes und ich 🙋🏼♀️😍🤩🙏🏻🙌🏻 schönen Abend ihr Lieben 🥰
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 Kommentare
Woooow, die sehen mega legggaaa aus😍habt ihr beiden Hübschen also eine Symbiose gebildet 😉😎einen tollen Freitag und ein schönes Wochenende ☀️🌻
09 Jul 21 vom Mitglied: Aslı.83
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nee, sowas cooles hab ich noch nie hinbekommen. bei mir gilt eher: geht schnell & macht satt. Aber ich erfreue mich dennoch an diesem schönen Anblick 🤩
09 Jul 21 vom Mitglied: wesja1
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09 Jul 21 vom Mitglied: VreGe
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Mega!
Kannst du bitte noch sagen, wo ich das Rezept dazu finde 👍
09 Jul 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Hallo Mascha, ich schreib es dir hier später auf, war Freestyle 👏🏼🤩
09 Jul 21 vom Mitglied: VreGe
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Ich benutzte für die Zubereitung:
Haferflocken, Leinsamen, Eier, etwas Flüssigkeit(z.B Wasser/Milchalternative,Milch oder was du magst) Proteinpulver (in meinem Fall Eiskaffee) & rohes Kakaopulver
Mixen und in etwas Kokosöl ausbacken
Zwischen den Cakes ist jeweils 1/2 El Magerquark und Koro Dattel Haselnuss Aufstrich im Wechsel
Topping : Kokosjoghurt & Heidelbeeren
Funktioniert auch sehr gut mit Banane oder Apfelmus oder geriebener Apfel , gibt eine gute Saftigkeit (Wichtig sonst wird’s bisschen trocken) Geht auch ohne Leinsamen …
Lass deiner Kreativität freien Lauf 🤩👍🏻 Und an Guadn
09 Jul 21 vom Mitglied: VreGe
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