Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Edeka Serrano Schinken, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Roggen Dinkel Bäck . Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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