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Das Beste am Sommer: Die frischen Beeren gehen nie aus :)
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2121 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 280,10g.
Frühstück: Schätze des Orients Berberitzen, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, DM Bio Weizenkleie, Stachelbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Golden Peanut Guarkernmehl , Dr. Almond Bambusfaser, Backidee Mohn Gemahlen. Mittagessen: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Provamel Sojajoghurt, Sharon, Aprikosen, Banane. Abendessen: Johannisbeerkuchen, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, Escal Cocktail Shrimps, Sushi. Snacks/Sonstiges: Hummus, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Süßkirschen, Gazi Ayran, Weider Protein 80 Plus Pistazie . mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Rudern - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Finde ich auch schnell, ich habe gestern Himbeeren und Kirschen gegessen. Ich finde die Postkarte so schön, bzgl. Beeren schau mal in meinen Notizen.😋🍓🍒 Ich wünsche dir einen schönen Tag. 🙋♀️🐳
06 Jul 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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06 Jul 21 vom Mitglied: VreGe
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06 Jul 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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susi_son's Gewichtsverlauf
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