diewahnsinnige86's Notizen, 25 Mai 21

Jeden Tag, aber ich schreibs nur auf wenn es runter geht😂😂 ich Fuchs 😎🤩 

1x die Woche.  

🤣 Auch eine Möglichkeit ^^  

Beim Wiegen gibt es verschiedene "Glaubensrichtungen" 😁 Ich mache es täglich, die Schwankungen stören mich nicht, aber ich will mein Gewicht nie mehr aus den Augen verlieren. 

2x die Woche. So hab ich es im Blick und die Waage hat nicht täglich die Möglichkeit meinen Gemütszustand zu beeinflussen 🙃😆 Du wirst mit der Zeit merken, wie es für dich passt...  

Ich danke euch:D ich fange mal mit einmal die Woche an ^^ 

ich wiege mich auch jeden Tag, hab das alles gut im Überblick da ich hormonell bedingt sehr schnell zu nehme. da ich in der woche während der Regel grundsätzlich 3 kg mehr habe. ich akzeptiere dann aber auch beim täglichen wiegen evtl Schwankungen und hat dann finde ich , nicht das Schrecken Ende der Woche, sondern kann sofort dagegen was unternehmen  

kurzer Nachtrag 😅 du wirst das aber ganz für dich rausfinden , versuche erstmal das eine eine Zeit lang dann die andere art und schau welches besser zu dir passt 😊 

Täglich als Orientierung ausschlaggebend ist für mich aber einfach das niedrigste, aber dafür muss man seinen Körper kennen und auch mal die Waage Waage sein lassen 😅 

Ich wiege mich jeden Montag und fahre damit ganz gut. Tägliches wiegen würde mich verrückt machen. Will auch nicht jeden Tag über mein Gewicht nachdenken. Aber da ist jede(r) unterschiedlich 😉 du findest sicher deinen Weg!  

Ich wiege mich täglich, aber zum posten nehm ich von den 7 Tagen den besten und schlechtesten Wert weg und errechne aus den übrigen 5 Werten den Durchschnitt. Es gibt immer Gewichtsschwankungen, aber die stören mich bei dieser Rechnung nicht so sehr.