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Pfannkuchen 🥞 belegt mit Frischkäse, Räucherlachs, 🍣 Kirschtomaten, 🍅 Basilikum,🌿 + darüber etwas Zitronenschale🍋 😁😋
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1432 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Kaffee, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Rapunzel Leinmehl, Kölln Haferflocken, Ei. Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Durra Hummus, Mondo Italiano Tomaten, Rote Paprika, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kirschtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Doppelherz Omega-3, IronMaxx Vitamin D3 + K2. mehr...
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 Kommentare
Sehr appetitlich angerichtet...✌ ich kann iwie die Kombi Lachs mit Tomaten nicht essen 🤷🏽♀️ ich liebe beides, aber in Kombi geht's nicht runter 🙄
17 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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17 Mai 21 vom Mitglied: Qnarik S-yan
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Hallo liebe @Aslı, Danke für dein Feedback.
Probiere nächstes mal Tomate und Räucherlachs in Kombination mit Basilikumblätter und geriebener Zitronenschale. In der Kombi war heute mein erster Versuch, muss sagen, hat sehr fein geschmeckt. Vielleicht🤔magst du auch!🤗
17 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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❤️lichen Dank! 🙏🏻 @gnariksgsn 🤗🙋♀️
17 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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Gute Idee ist bestimmt lecker 🤤
17 Mai 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Dankeee, ich werde es versuchen😋
17 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ja, war sehr lecker @Franzi, lieben Dank!🥰
17 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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17 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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Sieht lecker aus, wie immer 🥰🥰
17 Mai 21 vom Mitglied: Viwi81
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17 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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Muss ich auch probieren 🤩
18 Mai 21 vom Mitglied: Annie 91
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18 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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😋 Oh hier gibts ja auch wieder was leckeres🤩🍀🙋🏼♂️
26 Mai 21 vom Mitglied: m6646734-37
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Danke🙏🏻 m6646734-37 😊 die Portion hatte 57g Protein, hat doppelt lecker geschmeckt😋😁🍀🙋♀️
28 Mai 21 vom Mitglied: firam152
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Ja gerne😊 Sieht aber arg klein aus für so viele Proteine🤔 Der Normalbedarf ist dann ja schon gedeckt für den Tag.😋
30 Mai 21 vom Mitglied: m6646734-37
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@m6646734-37, der Schein trügt, 😅 die Portion war reichlich zum satt werden, die vielen Proteine dieses mal durch die Kombination mit dem leckeren Lachs-Belag..😉😋 Ich versuche wenigstens den Normalbedarf täglich zu erreichen..🍀🙋♀️
02 Jun 21 vom Mitglied: firam152
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Sieht doch gar nicht schlecht aus👌
21 Jun 21 vom Mitglied: H.M.K.2
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02 Okt 21 vom Mitglied: libelle0707
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Danke @libelle0707🤗, Dir auch einen schönen guten Morgen ☕️☀️
02 Okt 21 vom Mitglied: firam152
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Ich habe dich gesucht und gefunden.. ☺️ Du hast immer so leckere Sachen gepostet.. jetzt aber lange nicht mehr 😉
02 Okt 21 vom Mitglied: libelle0707
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