kirchgellersen's Notizen, 23 Apr 21


Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1293 kcal Fett: 37,40g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 191,88g.   Frühstück: Meßmer Fencheltee, Espresso. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Petersilie, Petersilienwurzel, BonAsia Wok Noodles, Möhren, Knollensellerie, Porree, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Miracel Whip Balance, Weintrauben, Erdbeeren, Blaubeeren, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Snack Time Backfisch , Meßmer Fencheltee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Géramont Cremig Leicht 16%, Deli Reform Active, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Light Live Mango, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...

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Kommentare 
Teile dir die vier 🥜 für heute Abend gut ein, gelle 😜 
23 Apr 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
😅👍 
23 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Frühstück fertig?🤣😂 
24 Apr 21 vom Mitglied: babsywusu
Das sieht ja übersichtlich aus 😉 Liebe Grüße und ein schönes Wochenende für dich 🙋🏻‍♀️ 
24 Apr 21 vom Mitglied: casey9879
Danke das wünsche ich euch auch 😁 
24 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Nicht übertreiben und alle auf einmal essen 🤣🤣🤣 
24 Apr 21 vom Mitglied: haseeins
😁 
24 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
hast du dich da nicht etwas übernommen 😲🤣🤣🤣 
24 Apr 21 vom Mitglied: mona856
@mona 👍 
24 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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