indiana12's Notizen, 17 Jan 21

Sauerbraten

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2021:
1975 kcal Fett: 48,80g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 272,79g.   Frühstück: WEFA Butter-Stuten, Ja! Fleischwurst, Marmelade, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Maggi Sauce zu Sauerbraten , Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanillequark, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Espresso, RUF Nusskuchen. mehr...
2302 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Mmmmm 🤤 Hab ich schon lange nicht mehr gemacht  
18 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
👌👍😃 
18 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Absolut genial. Ich liebe es 😀😀 
18 Jan 21 vom Mitglied: haseeins

     
 

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