kamephika's Notizen, 12 Jan 21

Ich habe heute für meine Jungs Brötchen gebacken 😋
Sehr einfach und mega lecker 🤤
Ein Brötchen wiegt ca.100 Gramm und hat ca.350 Kalorien

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1778 kcal Fett: 64,91g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 230,02g.   Frühstück: Mehrkornbrot, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Ja! Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Jumbo Erdnüsse Geröstet. mehr...

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Kommentare 
Wie immer, toll 😋 
12 Jan 21 vom Mitglied: AjnatN
Sehen köstlich aus 🤤👍🏼 
12 Jan 21 vom Mitglied: mimmi_88
Die sehen hervorragend aus!😍😍 
12 Jan 21 vom Mitglied: Eiswagen
ui die sehen ja toll und lecker aus😋 Würdest du das Rezept hergeben? 
12 Jan 21 vom Mitglied: Julitty
Boah lecker, sieht aus wie bei Mama, ich würde sie alle aufessen 
12 Jan 21 vom Mitglied: Rn.Dg

     
 

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