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Ratet, wer nun ein Waffeleisen hat :) Rote Bete-Schoko Waffeln mit Hafermehl, dazu ein Kaki-Ingwer Mus
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1800 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 256,49g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Natura Guarkernmehl, Kaki, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Mandel Drink Natur, Krüger Kakaopulver , Ei, Rote Beete. Mittagessen: Clementinen, Aldi Cashewkerne, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Banane, Heidelbeeren, Äpfel. Abendessen: Wassermelone, Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Balance, Kiwi, SPAR Stangensellerie, Koro Drogerie Haselnussmus. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
🤷🏻♀️🤔 vielleicht du???👌👌😂👍
09 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Na ich😂 Du auch 👍😍👌Das Rezept erwünscht
09 Jan 21 vom Mitglied: ALESяJA
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09 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Würde mich über ein Rezept freuen! Und wie viele Kalorien hat das?🥰
09 Jan 21 vom Mitglied: appleheadforever
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Für den Waffelteig: 80g Rote Beete, 100 ml Mandeldrink (zusammen in den Mixer und pürieren), 70g Hafermehl, 2 Eier, Messerspitze Natron, 10 Kakaopulver, 30g Agavendicksaft, Salz/Zimt/Vanille - ab ins Waffeleisen. Für das Mus: 1 Kaki, frischen Ingwer, Tonkabohne, Messerspitze Guarkernmehl - ab in den Mixer.
09 Jan 21 vom Mitglied: susi_son
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Uhhhh, außergewöhnlicher Geschmack 😖😛
09 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
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Prima Idee. Erinnert mich an meine grünen Spinatwaffeln 😊
09 Jan 21 vom Mitglied: mopsfidel44
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Man Schmeckt von der Roten Beete so gut wie nichts, ich versuche nur immer bei jeder Mahlzeit auch irgendwas gemüsiges dabei zu haben und in dieser Form klappt es echt super. Ich finde sogar, dass das leicht erdige von der Knolle den Schokogeschmack sehr gut unterstützt :)
09 Jan 21 vom Mitglied: susi_son
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Whooow 😯🤤 und WAS für ein schöner Farbstich (SO intensiv! 😶)! 👍🏻
09 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Dann viel Spaß damit! 🎉👍
Diese sehen ja schonmal gut aus 🤩
09 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Rote Beete im Kuchen muss ich austesten
Zucchini geht auch super
Das Rezept schreibe ich mir raus
Danke
10 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Muss man die Rote Beete vor dem Pürieren kochen?
17 Jan 21 vom Mitglied: isalou123
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Ich hab sie einfach roh in den Mixer geschmissen
17 Jan 21 vom Mitglied: susi_son
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susi_son's Gewichtsverlauf
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