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Noch einen kleinen Nachschlag. Eigentlich müsste ich mich ja von einem besonders nervigen Mitarbeiter trennen. Wenn er mir aber weiterhin dermaßen auf den Appetit schlägt, kann er bleiben. Beim ersten Frustessen deswegen, hat der Spaß dann aber ein Loch ...
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170,5 kg
Bisher verloren: 79,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: My Muesli Beeren Bircher, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Brombeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Krone Fisch Bio Garnelen, REWE Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Haseeins, dann hast du dem Maschmeyer in die Steigbuegel geholfen?
10 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Nein bebeberlin aber coole Gespräche geführt. War wirklich sehr gut und informativ 👍👍
10 Dez 20 vom Mitglied: haseeins
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seppi422's Gewichtsverlauf
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