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Heute ausnahmsweise 🙄 ein Döner. Ich muss heute lange arbeiten und hab Hunger 😩
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1914 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 228,89g.
Frühstück: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Saint Albray Weichkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Dinkel Spezial, Gutfried Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pilos Serek Wiejski, Ja! Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mehr...
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 Kommentare
30 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
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30 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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30 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Da habe ich seit Tagen auch schon lange Zähne drauf 🤤
30 Sep 20 vom Mitglied: NickySim
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30 Sep 20 vom Mitglied: Blackrox
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ich finde da nix schlimmes dran, man kann beim Brot sparen udn sich wenig Soße geben lassen, der Rest ist 1 A :-) also für mich Essen ohne Reue , wenn es in den Tagesplan passt :-)
01 Okt 20 vom Mitglied: neweys
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kamephika's Gewichtsverlauf
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