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Apfel-Maca Pancakes mit selbstgemachten Apfelmus mit Zimt und Nelken. Genau das Richtige bei dem Schmuddelwetter :)
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1843 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Haselnüsse, Feigen, Sevenhills Maca Powder, Apfelmus ungesüßt, Äpfel, DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, DM Bio Hirseflocken, Koro Drogerie Erdnussmehl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei. Mittagessen: Cashewnüsse, Himbeeren, All Stars HY-pro 85 Schoko, Veganz Kakao-Nibs, Banane, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Birnen, Spitzpaprika, Zander, Kühne Balsamico Bianco, Brokkoli, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Wheyhey Coconut, Multipower Protein Delight White Chocolate Tropical Flavour, Äpfel, Lidl Ayran, Edeka Bio Mandelmus, Trockenpflaume. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Oh wie lecker! Das sieht toll aus! 😍 Pancakeliebe 💗
26 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Mmmmmmhhhhhh das sieht wieder total lecker aus. 🙂😀😀😀
26 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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Mein Apfelbaum meint es dieses Jahr gut mit mir, daher gibt es momentan Äpfel in allen Varianten... Pancakes und Apfelmus gehören dabei definitiv mit zu meiner Lieblingsverwertungsvariante 😋😉
26 Sep 20 vom Mitglied: susi_son
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Die koennt ich jetzt auch noch verputzen - so toll wie sie aussehen 👌💕Leider ist mein Budget ausgeschoepft 😎
26 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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susi_son's Gewichtsverlauf
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