Portal Wal🐳's Notizen, 23 Aug 20

Meinst du Movicol mit dem Beutel?  

Ja ich glaube das ist es! Ich wusste nur noch mit M....🐋 

Ich habe das mal genommen, weil ich auch richtig, richtig üble Verstopfung hatte.. Hat nichts gebracht. Selbst 4 Päckchen haben es nur schlimmer gemacht. Mein Darm ist irgendwie komisch 🤔. Aber was auf jeden Fall hilft sind Laxoberal Tropfen. Die hauen es auf jeden Fall durch. Nur muss man da etwas mit der Dosierung aufpassen.  

In der Schwangerschaft wurde mir zu Trockenpflaumen geraten, das hat ganz gut geklappt - und Leinsamen.  

Versuch mal Buttermilch und wenn das nicht klappt, dann Glaubersalz aus der Apotheke mit Wasser mischen, schmeckt ekelig aber hilft. Viele trocken Pflaumen essen, dann rennst du auch😉 LG💗 

Danke ihr Lieben und sonst frag ich mal am besten zur Apotheke. 🤔🐳 

Chiapudding. Über nach Chiasamen in Milch (o.Ä.) einweichen. Funktioniert super und kannst ganz einfach ins müsli geben.... 

1 Glas Naturtrüber Apfelsaft, keine gekochten Karotten, keine Schokolade 

Bircher Müsli am Abend 

Probiere Magnesium 400, 3-4 Tage. Wenn ich verreise geht mir genauso, deswegen ich habe Magnesium immer dabei. Als Nebenwirkungen von Magnesium hat man Durchfall, wenn man aufhört wird es wieder alles gut. 

Hallo ich bin neu hier. Wäre nett wenn mir jemand helfen könnte und zwar wie kann ich hier eine Nachricht schreiben von mir selbst aus?  

Wenn Lein- oder Chiasamen genutzt werden, ist es wichtig immer sehr viel dazu zu trinken, sonst kann es auch dabei durchaus zu Verstopfungen kommen. Bei mir hilft Sauerkrautsaft meist "durchschlagend". Sonst hilft es mir Trockenpflaumen über Nacht in Wasser einzuweichen, und das Pflaumenwasser morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Die eingeweichten Pflaumen mischen ich mir dann abends unter meinen Joghurt Muss es mal schnell gehen, weil ich unerwegs sein muss, nehme ich Zäpfchen von Dulco - die wirken normalerweise innerhalb 2 Std. Die aber nur im Ausnahmefall, wegen der Gewöhnungsgefahr 

Trockenpflaumen helfen sehr gut, besonders, wenn man sie nicht gewöhnt ist.  

SteffiuSamira Unten links Startseite dann oben in deinen Profil auf den Stift klicken...fertig 

Flohsamenschalen oder Flohsamen ganz. Viel dazu trinken  

Ich hatte im April auch eine ganz schlimme Phase mit Verstopfung. Bei mir haben Flohsamenschalen geholfen. Habe jeden Morgen 2TL davon in Joghurt gerührt und gegessen. Dann aber auch genug trinken, sonst verschlimmert sich das Problem eher.  

Macrogol 4000 und reichlich trinken wirkt auch immer. Das dauert zwar bis zu 48 Std, aber dafür gibt es keine Gewöhnungsgefahr 

Was hilft ist massig Milch trinken 😅 oder so Zäpfchen von Dulcolax 

15 Minuten und dann geht's los 😉 da bleibt man besser in WC-Nähe. Weiß ich von meinem Mann  

Rizinus Abführkapseln.