Schon wieder ein bisschen besser.
112,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1693 kcal Fett: 56,13g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 210,45g.   Frühstück: Lätta Margarine, Gut & Günstig Erdnuss Creme,  Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
2213 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗 
22 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
Dein Gewicht schwankt Ja echt extrem. 2-3kg in paar Tagen. 🧐 
22 Jul 20 vom Mitglied: Katharina178

     
 

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