Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kamephika's Gewichtsverlauf
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