kamephika's Notizen, 10 Apr 20

O mannooooo!!! Ich möchte endlich unter 72 kg kommen 😫😫😫😫😫
72,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
1946 kcal Fett: 97,22g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 190,69g.   Frühstück: Mila Stilfser Käse, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: OceanSea Backfisch-Stäbchen, McDonald's Mayonnaise, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites , Freshona Gewürzgurken Auslese, Freshona Paprikaschoten Geröstet. Abendessen: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Oh mein Schatz das wird schon. Dazu gehört leider auch eine Menge Geduld. Wenn du Ostern gut überstehen dann wird das schon 😍😍😍 
10 Apr 20 vom Mitglied: haseeins
❤️❤️❤️❤️ 
10 Apr 20 vom Mitglied: kamephika

     
 

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