Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 139,84g | Kohlh: 194,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen, Booster Cola, Bananen. Mittagessen: Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Rosenkohl, Spiegelei, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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