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Guten Morgen liebe FS-welt,
ja keine Veränderung nach dem Wochenende ist auch kein Plus, ist mal was Neues😉
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche🌷🌷🌷
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: Alnatura Quinoa Gepufft, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Kokosmilch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee, Obstsalat. Abendessen: My Supps Natural Vegan Protein, Kiwi, Avocado. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin liebe Jacki 😊 besser als eine Zunahme
24 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu 🙋🏻♀️ ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche 😉 👍
24 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Klasse! Wünsche dir eine erfolgreiche Woche. LG
24 Feb 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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@🐧...genauso sehe ich das auch👍🏻
24 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön 👋winke, winke in die Ferne💚
24 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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