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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch🌷🌷🌷
Der Zug nimmt wieder Fahrt auf 🚂💨💨💨
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: My Supps Natural Vegan Protein, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Koko Dairy Free Joghurt Plain, Avocado. Abendessen: Champignons, Naturreis (Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Heidelbeeren, Bananen, Mandarine, Ananas, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Jütro Mango Tiefgefroren. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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hallo Jackie, ist ja super 👍👍👍
11 Feb 20 vom Mitglied: summen
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Moin Jacki 😊 lass ihn bloß langsam anfahren, nciht dass er sonst noch entgleist bei zu schnellem Fahrtantritt.
11 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Nee,nee bin etwas am pendeln, nur nicht zu schnell 😉
11 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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11 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Sehr schön, liebe Jacki 🥰🚆🚆
11 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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11 Feb 20 vom Mitglied: summen
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11 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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