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Guten Morgen liebe FS-familie 🧡💛💚
so ist es besser. Die blöde Waage hat ihren Widerstand aufgegeben. Sie wollte wohl keinen Flugschein machen🤣🤣🤣
Einen schönen Tag wünsche ich Euch 🌷
Hier strahlt die Sonne 🌞
...wie sieht's bei Euch aus?
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58 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Mandeln, Avocado, Roggenbrot. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch, My Supps Natural Vegan Protein, Apfel-Eiweiß-Pancake. Snacks/Sonstiges: Chicoree, Orangen, Kokosmilch, Avocado, Kaki, Bananen. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
... Palmen vor dem Fenster, blauer Himmel Sonnenschein, - 1Grad und ein ruhiges Büro... 😅😅😅
08 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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08 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Hier sieht es trüb aus und kalt dazu angeblich 6 C glaube ich nicht 😬 kommt mir kälter vor naja is sowieso nicht mein Wetter
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🍀
08 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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