willi Muehlenbaeumer's Notizen, 07 Feb 20

07.02.2020.:-)😍 FREITAG😍;-) Bei Kawala der Lieblingsgrieche ******🏅🏅🏅🏅🏅🏅
1 Gyros Pita mit extra Zwiebeln und der Mama Scharf - Sosse .
;-)🤩 600 kcal 🤩;-).

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
1729 kcal Fett: 51,49g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 243,84g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Klostergarten Cornichons, Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Cocktailtomaten, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade . Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Abendessen: Obstkuchen, Obstkuchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
4405 kcal Bewegung: Sauna - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...

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Kommentare 
guten Appetit! 
07 Feb 20 vom Mitglied: OleBond
Guten Appetit, sieht sehr lecker aus. Lass es dir schmecken 
07 Feb 20 vom Mitglied: Sillyfee1963
Geil 🎉🎉 woher bekommt man die Kalorien?  
07 Feb 20 vom Mitglied: Benszm
@Benszm wenn du pitatasche eingibst, steht dort 593 Kalorien  
07 Feb 20 vom Mitglied: Sillyfee1963
Die 🌹 gefällt mir besonders gut 😊😉 
08 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
gute Idee 
08 Feb 20 vom Mitglied: ticekölle
ich sollte mir einen Döner holen. ich mag kein Schwein essen  
08 Feb 20 vom Mitglied: ticekölle

     
 

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