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Achtung, Achtung!!! Wir haben eine neue Mitstreiterin, Jenniii ist auf den 🚂🚇🚄 "Zug der Starlight Express Challenge" 🚂🚇🚄 aufgesprungen! Herzlich willkommen und viel Spaß Jenniii, wir freuen uns!!!
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1353 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Edeka Orangen Direktsaft, Honig, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Alnatura Kürbiskerne. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Honig. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich wünsche euch allen nur das beste 😘🚂💨💨💨💨💪💪
05 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Daumen sind für euch alle drei gedrückt 💪
05 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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05 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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😄😄👍 und ich mich erst 😉 Es kann losgehen... war heut schon fleißig 💪🏼😉😎
05 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Was müsst ihr denn alles machen
05 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Dorni, wir haben unseren individuellen Weg zum Ziel, sei es Stunden pro Woche Sport, Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, KFA reduzieren usw. Am Ende zählt, dass wir das Ziel erreichen 😊
05 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Cool... aber bin mir sicher das ihr das alles 3 schafft 💪🍀
05 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Sieht sehr professionell aus. Viel Erfolg euch! Ich habe gerade zu viele andere Baustellen, sonst hätte ich versucht, auf euren 🚄 aufzuspringen. 😂
05 Feb 20 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Na, jenni?! Alles eingetragen? 👋😉
06 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja, alles eingetragen 😊 War gestern zu weit unterm ETB, das sieht heut anders aus 😉 übrigens tracke ich unter Snacks/Sonstiges wie viel Wasser ich geschafft habe 😉
06 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Klasse, das wird ein Spaß und sicher für alle ein Erfolg 👍🏻😉
06 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Viel Spaß und viel Erfolg 🍀👍🏻 wünsche ich Euch! 😃 Ich bin mir sicher, dass das ein mega Motivationsschub ist 💪🏻🍀☀️🌷🙋🏼♀️
06 Feb 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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