Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Maitrefromager Weichkäse, Houdek Kabanossi, Butter, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Walnussbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Lidl Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Clementinen, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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