indiana12's Notizen, 17 Jan 20


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
2707 kcal Fett: 99,72g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 308,87g.   Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, American Style Bacon, Rührei. Abendessen: Pizzabrötchen, Weißwein, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Martini Martini Bianco. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso. mehr...
2654 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht toll aus 😋 Ich war heute auch mal essen...beim Italiener 😉 
17 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
Ich nehme 😋😋 l.o & r.u. 😋😋 👍🏼👍🏼 
18 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.

     
 

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