kleene2309's Notizen, 16 Jan 20

Darf man bei dir noch einsteigen?  

Ich setze dich auf Warteliste wenn das für dich ok ist? 

Gerne danke dir 

Dankeschön!!! Viel zu tun, Anfang ist gelegt! 😍😍😍 

also sehe ich die Liste mit meinen bebrillten Augen richtig? Startgewicht ist bei den meisten zwischen 50 + x und 60 + x kg??? ich glaube, ich bin in der falschen App gelandet.....🙄 

Wieso solltest du in der falschen App sein? 

Alle sind so leichtgewichtig...  

👍 So kann es weitergehen 👍 Dankeschön! 

Turmmaus - ich hoffe ich finde jetzt die richtigen Worte ohne irgendwie anzuecken... aber aus deinen Worten lese ich irgendwie Frust, leichten Vorwurf oder ähnliches und ich errate daraus, dass du im höheren Übergewichtsbereich liegst? Aber auch eine Person mit 67 kg kann im ungesunden Übergewichtsbereich liegen, sodass die Hausärztin dazu rät abzunehmen (z.b. bei einer Größe von 1,54 m - ich zum Beispiel...). Mein Normalgewichtbereich liegt zum Beispiel zwischen 45 und 58 kg und ich sehe aktuell aus als sei ich schwanger - obwohl ich es nicht bin! Ich weiß nicht, ob du dir meine Challenge durchgelesen hast oder nur die Auswertung hier. In dieser Challenge geht es darum sich langfristig ein Ziel zu setzen, ob Abnahme oder Gewicht halten - das ist egal. Manchen geht es auch nur darum sich gesünder zu ernähren oder sich mehr zu bewegen. Es geht einfach darum etwas für sich zu tun um sich besser zu fühlen. Wir haben keinen Wettkampf gegeneinander sondern gegen uns selbst. Es geht nicht darum wer am meisten abnimmt oder so. Es geht darum die sich selbst gesteckten Ziele zu erreichen! Dies hier ist eine Kalorien-App die man auch für Angaben wie Eiweiß oder so nutzen kann- wozu man Kalorien zählt ist ja jedem freigestellt - es kann ja auch nur um eine gesundheitsbedingte Ernährungsumstellung gehen. Dass sich nicht mehr Personen bei meiner Challenge angemeldet haben, die noch mehr abnehmen wollen als wir ist auch nur Zufall. Ich habe einfach jeden aufgenommen der wollte - bis maximal 20 Teilnehmer. Nur weil man "nur" knapp 9 kg zu viel mit sich herum trägt heißt das nicht, dass man sich damit wohl fühlen muss. Ich bin leider keine disziplinierte Person was die Ernährung angeht. Deswegen habe ich Gewichtsschwankungen von monatlich bis zu 7 kg - was bei meiner Größe schon krass ist! Und mein Ziel von 60 bzw. 55 kg schaffe ich seit 2 Jahren nicht zu erreichen... Ohne diese Challenge würde es wahrscheinlich ausufern. Ich finde man sollte es respektieren, wenn jemand an sich arbeiten möchte - egal wie nötig er es hat oder nicht - solange es im gesundheitlichen Rahmen liegt (Magersucht würde ich ungern unterstützen - in Vormonaten habe ich bei sehr niedrigen Zielgewichten auch nach der Körpergröße etc. gefragt). So - :-) genug geschrieben, aber das wollte ich los werden. Und - Falls du eine Challenge mit dir selbst machen möchtest, kannst du dich uns gerne im Hintergrund anschließen, Punkte zählen und für dich notieren. Und ich setze dich auf eine Warteliste für den Fall, dass 2 Leute abspringen rücken Rudihamster und du nach. Dann könnt ihr mir gern eure Punkte nachreichen oder von da an neu einsteigen. :-) 

Bei mir hat sich leider ein zahlendreher eingeschlichen. Ich habe mit 81,4kg gestartet und nicht 84,1😬 wobei die abgenommen Kilo dann schon echt toll aussehen im Gegensatz zu den 400g 🤣 na mal schauen, was die Waage morgen anzeigt.... 

Abgesehen davon - schau dich mal in der Community weiter um. Da gibt es einige die sich mit Hilfe dieser App fast halbiert haben, vorher-nachher-Bilder zeigen das sehr gut. Vereinzelt berichten sie sogar von ihren OPs, die sie danach haben machen lassen. Ich finde die Community hier insgesamt sehr toll, weil man von vielen Unterstützung in Form von aufmunternden Kommentaren erfährt, wenn man mal einen Hänger hat. Wenn man will bekommt man Ratschläge. Oder auch einen verbalen Tritt in den Hintern, damit es wieder weiter geht, wenn man kurz vorm aufgeben ist :-) 

Sternschnuppe sorry xD Korrigiere ich für die nächste Auswertung! 

Kleene, lieben Dank für die Auswertung und deinen tollen Text. Weiterhin viel Erfolg für uns alle.🍀 

Liebe Kleene, das hast Du super erklärt 👍 Und Danke für die Auswertung 😘 

Liebe Kleene. Das hat du sehr schön geschrieben.... Nachdem ich letztes Jahr zeitbedingt aus der Challenge ausgestiegen bin, verfolge ich euch still mit. Respekt an alle, die ihr euch da immer wieder motiviert. Und auch an dich liebe Kleene, da du dir soviel Mühe mit der Orga machst 🙂 Vielleicht stoße ich ja irgendwann Mal wieder dazu... bleibt tapfer 🙂🙂  

Das hast du wirklich toll geschrieben, kleene!  

Kein Problem, das kann passieren bei den vielen Zahlen 😊 

@Kleene :toll und passend geschrieben Liebe Kleene würdest du bitte meine Gesamtpunkte fürs Jahr auf 6000 runterschrauben? Als ich mir mein Punkte Ziel gesetzt habe, habe ich mir keinen Tag für irgendwelche besonderen Dinge eingeplant und so wäre es nur sehr frustrierend wenn ich z.b. an meinem Geburtstag kein Kuchen essen dürfte sondern ihn essen würde mit dem Wissen dass ich es eigentlich nicht darf um meine Punkte zu erreichen 

Könnte ich auch auf die Warteliste? Ich würde schon mal im Hintergrund mitmachen? Wäre das ok? 

Kleene, danke für die Auswertung und deine ausführliche Antwort 🍀😃🙋‍♀️👍