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das ist wunderbar, nur 0,3 kg Gewichtszunahme in den Feiertagen 🤗
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 257,40g.
Frühstück: Davert Soja Granulat, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: Gemüsepfanne, Chili Con Carne, Nudeln. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Nussplätzchen, Kokosmakronen, Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Summen,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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@ keblu, vielen Dank, das wünsche ich Dir auch und hoffe sehr, dass sich bei Euch alles gut entwickelt 🍀💫
27 Dez 19 vom Mitglied: summen
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Das ist doch schnell verschwunden 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🍹
27 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
27 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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27 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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27 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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