Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 92,77g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Deluxe Petit Brie, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken, Tacken Krautsalat, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Clementinen, Utz Kokosmakronen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|