Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Deluxe Petit Brie, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, REWE Mettwurstenden, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Utz Kokosmakronen, Farmer Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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